Thứ Tư, 31 tháng 10, 2012

7 nguyên nhân khô da và cách khắc phục [chống lão hóa da]

Để có được làn da mịn màng, bạn không nên dùng khăn bông lau quá khô cơ thể sau khi tắm.

1. Thời tiết mùa đông 
Nhiệt độ, độ ẩm và không khí khô khiến làm da khô nẻ. Bạn nên dùng thiết bị sưởi ấm trong nhà và dùng máy phun bổ sung độ ẩm cho không khí cũng như làn da bạn. Để độ ẩm khoảng 45% đến 55%. Trước khi ra ngoài, dùng kem giữ ẩm toàn thân và bảo vệ môi, mặt, tay bằng khăn quàng và găng tay.

2. Tắm vòi sen nước nóng
Tắm nước nóng với vòi sen thực sự dễ chịu, thế nhưng chúng có thể làm các loại dầu tự nhiên trên da bạn khô nhanh hơn. Càng tắm lâu, da bạn sẽ càng khô. Bạn nên tắm với nhiệt độ ấm vừa phải hoặc nước mát và tắm nhanh. Chỉ cần 5-7 phút, bạn đã có thể gột sạch bụi bẩn mà không làm da quá khô.

3. Thiếu xà phòng dưỡng ẩm
Không phải các loại xà phòng tắm đều như nhau. Xà phòng có tính tẩy rửa cao sẽ làm trôi tuột hàng rào giữ ẩm tự nhiên của da. Bạn nên sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm có mùi thơm và tính tẩy rửa nhẹ. Xà phòng cục hay sữa đều không phải vấn đề, điều bạn cần là chọn đúng loại xà phòng phù hợp với làn da bạn.


4. Bông tắm, bàn chải tắm
Dùng các bàn chải và bông tắm chà xát mạnh để da được sạch. Đó là ý tưởng sai lầm. Hãy dùng tay hoặc khăn lau mềm thay cho bông tắm hay bàn chải. Cơ thể bạn vẫn sạch sẽ mà không làm khô làn da.

5. Lau da quá khô sau khi tắm
Bạn không nên dùng khăn bông lau quá khô cơ thể sau khi tắm mà chỉ nên thấm khô nhẹ nhàng. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, lúc da còn đang ẩm ướt. Hãy dùng các sản phẩm có thành phần nhẹ như Ceramide cho da nhạy cảm, sản phẩm chứa Urê hoặc axit lactic cho da cực khô. Những sản phẩm này sẽ tạo ra lớp bảo vệ da và giữ ẩm hiệu quả. Giữ ẩm cho khuôn mặt khác với giữ ẩm cơ thể. Chọn một loại kem giữ ẩm kết hợp kem chống nắng SPF 30 cho làn da khô của bạn.

6. Lão hóa
Khi nồng độ hormon thay đổi, làn da của bạn dần trở nên mỏng và khô cằn. Hãy hào phóng sử dụng kem dưỡng cho mặt và cơ thể bạn mỗi sáng. Bạn có thể tìm các sản phẩm có thành phần như axit alpha hydroxyretinol để giảm thiểu nếp nhăn và khô da. Để một chai lotion cạnh giường và thường xuyên sử dụng nó mỗi ngày.

7. Chất kích thích
Rất nhiều sản phẩm hàng ngày và vải vóc có thể gây kích ứng da. Hãy sử dụng các sản phẩm tự nhiên và có công thức đặc biệt cho da nhạy cảm. Tránh các sản phẩm chứa thuốc nhuộm, có nhiều nước hoa và chất làm thơm.

7 mẹo làm giảm lão hóa [chống lão hóa da]

Dầu xả tóc có thể dùng thay thế kem làm mềm da sau khi tẩy lông.

Nhiều chị em thường chỉ tìm những lời khuyên về cách trang điểm mắt, thủ thuật tô son môi... mà quên mất những cách làm đẹp cơ bản để giúp mình tự nhiên nhất, đồng thời có thể làm chậm quá trình lão hóa.

1. Ngủ thẳng lưng là cách nằm tốt nhất. Ngủ nghiêng bên trái hay phải đều có thể hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn.

2. Không nên mặc quần áo quá chật, bó sát. Nó không chỉ khiến bạn có thể mắc các bệnh về da mà còn làm bạn trông nặng nề hơn cân nặng thực sự.

3. Nhiều người thường bỏ qua bước làm đẹp này vì nghĩ nó không cần thiết nhưng sự thật là nếu bạn bôi lớp dưỡng móng trước khi sơn màu sẽ giữ móng không bị ố vàng.


4. Nếu bạn là người dễ cáu giận, hãy cố gắng hạn chế nó. Căng thẳng, nổi cáu thường xuyên sẽ khiến nếp nhăn sớm và làm bạn trông già hơn.

5. Ngày càng có nhiều bạn gái thích trang điểm đậm và thường xuyên. Trên thực tế, trang điểm nhẹ và tần suất ít không chỉ giúp thông thoáng làn da mà còn tạo cảm giác bạn trẻ hơn tuổi.

6. Tất cả mọi người đều cần có vitamin để trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng quá mức. Nếu bạn đang dùng quá nhiều vitamin A hoặc selenium (khoáng chất hiếm, giúp bảo vệ da tránh tổn thương), bạn có thể là một nạn nhân của việc rụng tóc.

7. Nếu bạn không thích loại dầu xả mà mình đang dùng, đừng vứt nó đi, hãy để nó làm cho da chân bạn mềm mại, bớt khô hơn sau khi tẩy lông.

Thứ Ba, 23 tháng 10, 2012

Bí quyết chọn mỹ phẩm sạch [chống lão hóa da]

Những thành phần nên tránh



Trong hầu hết các loại mỹ phẩm đều chứa rất nhiều thành phần có thể gây hại cho sức khỏe như chất tạo hương, tạo bọt, màu tổng hợp, chất hóa dầu, silicone tạo độ mềm mượt, chất bảo quản, chất chống nắng nhân tạo… Và dưới đây là một số thành phần nguy hiểm nhất bạn nên biết để tránh khi mua mỹ phẩm:

Petrolatum (có thể là Petrolatum, hoặc petroleum jelly): Đây là loại mỡ khoáng có thể tạo thành một rào cản dầu trên da, ngăn chặn sự bốc hơi và giữ cho làn da được ẩm. Tuy nhiên, nó được biết là nguyên nhân gây dị ứng da và không hề thân thiện với môi trường. Điều đáng nói là thành phần này rất hay được sử dụng trong các loại kem dưỡng ẩm bởi nó tương đối rẻ, vì thế hãy hết sức cẩn thận khi chọn loại mỹ phẩm này.


Formaldehyde: Nếu bạn biết rằng formaldehyde thường được sử dụng để bảo quản… xác chết, thì hẳn bạn không thể tin được rằng nó lại là một thành phần thường được tìm thấy trong các sản phẩm mỹ phẩm. Vì thế, khi bạn thấy có từ “urea” trên nhãn sản phẩm, thì có nghĩa rằng đó chính là một cách biến đổi của thành phần formaldehyde dù nó không được liệt kê trên bao bì. Có rất nhiều tác động tiêu cực của formaldehyde có thể gây ra đối với sức khỏe của con người, như hen suyễn, kích ứng da, và thậm chí cả ung thư.


Parabens: Thành phần này được sử dụng để kéo dài tuổi thọ của mỹ phẩm bằng cách ngăn chặn sự tăng trưởng của các loại vi khuẩn. Đây là thành phần hóa học đậm đặc được biết đến là rất độc hại và gây kích ứng da nghiêm trọng. Tuy nhiên, nhiều công ty mỹ phẩm vẫn sử dụng chúng bởi lợi ích bảo quản mà chúng mang lại.


Hydroquinone làm sáng da: Đây không phải là thành phần chứa trong nhiều loại mỹ phẩm nhưng bạn vẫn cần biết về chúng bởi Hydroquinone là nguyên nhân gây các bệnh về da nghiêm trọng, thậm chí gây biến dạng da.


Diethanolamine: Thành phần này thường được sử dụng trong các loại chất tẩy rửa và sữa rửa mặt. Hãy tránh xa loại hóa chất này, vì nó sẽ gây kích ứng da và ung thư bởi sau khi thí nghiệm trên chuột, các nhà khoa học thấy rằng tỷ lệ ung thư gia tăng khi cho chuột tiếp xúc nhiều với Diethanolamine.

Sodium Lauryl Sulfate: Đây là một chất tổng hợp hoàn toàn nhưng thường “cải trang” như là một thành phần tự nhiên bởi vì đôi khi trên nhãn mác nó được ghi rằng đó là chiết xuất từ dừa. Đây là thành phần chứa chủ yếu trong các loại dầu gội, và nó cũng là nguyên nhân gây kích ứng da đầu và rụng tóc.



Bí quyết chọn mỹ phẩm xanh
Rất nhiều loại mỹ phẩm được ghi trên nhãn mác là mỹ phẩm xanh, mỹ phẩm tự nhiên, hay mỹ phẩm hữu cơ. Tuy nhiên, nó có thực sự là mỹ phẩm sạch không thì chỉ có nhà sản xuất mới biết. Vì thế, việc của bạn là phải thật tỉnh táo để chọn đúng mỹ phẩm sạch.


Bí quyết chọn mỹ phẩm sạch 2 

Nhìn vào thành phần thực vật: Hầu hết các loại mỹ phẩm, từ dưỡng da cho đến make up, đều thường chứa các chất hóa học tổng hợp có thể gây hại đến môi trường. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều dòng mỹ phẩm của các thương hiệu danh tiếng sản xuất các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên và không chứa các chất phụ gia tổng hợp. Vì thế, nhìn vào thành phần thực vật nên là phản xạ đầu tiên khi bạn chọn mỹ phẩm.


Nhìn vào bao bì: Các sản phẩm chứa các nguyên liệu xanh thân thiện với môi trường cũng không có nghĩa là không còn gì để xem xét. Hãy nhìn vào bao bì, bởi nó là một yếu tố khá quan trọng. Nếu bao bì được làm từ vật liệu tái chế (hộp giấy hoặc chai thủy tinh) để giảm thiểu tác hại đến môi trường thì cũng đồng nghĩa với việc sản phẩm rất có thể đã thực hiện đúng cam kết tạo mỹ phẩm xanh, sạch.
 

Đừng tin tuyệt đối vào những gì ghi trên nhãn mác: Không giống như ngành công nghiệp thực phẩm, chẳng có luật nào quy định những từ như “tự nhiên” hay “hữu cơ” được ghi trên nhãn mác của mỹ phẩm là phải đúng. Rất nhiều sản phẩm được ghi là “tự nhiên”, “hữu cơ” hay “tinh khiết”, nhưng vẫn còn chứa hóa dầu tổng hợp, độc tố, chất bảo quản, và đó chỉ là mánh lới quảng cáo mà thôi. Vì thế, trước khi tin vào những dòng chữ trên bao bì, bạn nên tìm hiểu về thương hiệu mỹ phẩm đó. Tốt nhất, bạn nên chọn sản phẩm của một thương hiệu có tên tuổi và uy tín để yên tâm hơn về chất lượng.

Không chọn sản phẩm chứa hương liệu: Hương liệu được tìm thấy trong rất nhiều sản phẩm như dầu gội đầu, chất khử mùi, dưỡng thể, các loại kem cao râu và nước hoa. Hương liệu thường chứa hàng trăm thành phần độc hại có thể gây tổn thương cho não và hệ thống miễn dịch. Vì thế, hãy loại bỏ các loại mỹ phẩm có chứa thành phần “fragrance”, thay vào đó là lựa chọn sản phẩm sử dụng tinh dầu thiên nhiên.



9 cách đẹp da hoàn hảo nhờ sữa chua [chống lão hóa da]

Sữa chua là một "thần dược" giúp chị em có được làn da tươi trẻ, xóa mờ mọi dấu hiệu tuổi tác.

Đặc điểm lớn nhất của sữa chua đó là tập hợp những loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, lượng vitamin E và C giàu có vô cùng tốt cho làn da phụ nữ. Không cần mất nhiều thời gian để làm đẹp với sữa chua, bạn có thể tận dụng một chút sữa chua đang ăn dở rồi thoa đều lên mặt trong vòng 10-15 phút cũng có tác dụng làm da sạch mịn. Sữa chua được kết hợp với rất nhiều loại hoa quả để làm mặt nạ dưỡng da vì nó chứa các thành phần dễ hòa hợp, không gây kích ứng khi trộn với những nguyên liệu tự nhiên khác.


Nếu thường xuyên dưỡng da bằng sữa chua, bạn không cần phải tốn nhiều tiền và thời gian để đến spa mà vẫn có một làn da đẹp. Cho dù bạn đang ở lứa tuổi nào thì dưỡng da với sữa cũng rất phù hợp. Nguyên tắc của việc làm đẹp với sữa chua là cung cấp trực tiếp vitamin cho da dưới sự tác động của những vi khuẩn có lợi, các loại vitamin E,C hay những chất chống oxy hóa khác được thẩm thấu vào da một cách nhanh nhất.

1. Mặt nạ tẩy trắng da

Chuẩn bị:
1 hộp sữa chua không đường
1/2 bát con cám gạo
1 thìa cà phê nước chanh

Cách làm:
Trộn đều cám gạo với sữa chua và nước cốt chanh cho hỗn hợp thật sánh và mịn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Cám gạo vốn được coi là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy trắng tuyệt vời, nó cũng chứa các nhóm vitamin B tăng cường quá trình tái tạo tế bào mới cho da luôn hồng hào, khỏe mạnh. Chất axit tự nhiên trong chanh càng đẩy nhanh quá trình làm trắng của mặt nạ này. Bạn nên thực hiện 1-2 lần/ tuần vào các buổi tối để da không bị bắt nắng.


2. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô

Chuẩn bị:

1 hộp sữa chua không đường
2 thìa cà phê mật ong
9 cách đẹp da hoàn hảo nhờ sữa chua - 2
Sữa chua với mật ong là cách đơn giản để dưỡng ẩm cho da khô.
Cách làm:
Chỉ cần trộn sữa chua không đường và mật ong là chị em đã có một  loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời trong suốt mùa đông khô hanh này rồi. Nếu da bạn quá khô có thể thực hiện 3-4 lần/tuần mà không sợ da bị kích ứng hay nổi mẩn. Tính sát khuẩn từ mật ong sẽ giúp da được làm sạch tận sâu trong lỗ chân lông tạo điều kiện cho các vitamin và khoáng chất từ sữa chua nuôi dưỡng tế bào.


3. Mặt nạ căng da mặt

Chuẩn bị:
1 hộp sữa chua không đường
1/4 quả cam
1 thìa cà phê lô hội

Cách làm:

Cam bỏ hạt, xay nhuyễn cả vỏ rồi trộn với sữa chua và lô hội, đắp đều lên mặt  và cổ trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Đây là loại mặt nạ giúp da căng mịn, dần dần xóa mờ các nếp nhăn rãnh sâu. Cam chứa nhiều vitamin C chống lại quá trình lão hóa của tế bào. Kết hợp cùng sữa chua và lô hội giúp da được làm đẹp một cách toàn diện. Đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi thì loại mặt nạ này nên được dùng thường xuyên để ngăn chặn sự già đi của các tế bào.

4. Mặt nạ trị mụn trứng cá


Chuẩn bị:

4 viên aspirins
4 thìa cà phê sữa chua
2 thìa cà phê mật ong
9 cách đẹp da hoàn hảo nhờ sữa chua - 3
Khi kết hợp aspirins với sữa chua sẽ giúp trị mụn hiệu quả.

Cách làm:
Nghiền nát viên thuốc aspirin rồi trộn với sữa chua và mật ong, đắp đều lên mặt hoặc chỉ thoa vào những  vùng da nhiều mụn. Thuốc aspirins có tác dụng loại bỏ những vi khuẩn gây mụn và làm se những mụn bọc, mụn mủ đang sưng. Mật ong làm sạch sâu để da hấp thu các dưỡng chất từ sữa chua một cách tốt nhất.

5. Mặt nạ làm mịn da


Chuẩn bị:

5 thìa cà phê sữa chua không đường
3 quả dâu tây
5 thìa cà phê bột yến mạch
2 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Nghiền nát hoặc xay nhuyễn dâu tây rồi trộn tất cả các nguyên liệu với nhau. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bột yến mạch không chỉ làm mịn da mà khi kết hợp với sữa chua, dâu tấy nó còn giúp da săn chắc, tăng độ đàn hồi và giảm mờ các vết nám, tàn nhang.

6. Làm đẹp làn da nhạy cảm


Chuẩn bị:

1/2 chén sữa chua không đường
2 thìa cà phê lô hội
1 thìa cà phê mật ong
1/2 quả dưa chuột
2-3 giọt tinh dầu hoa cúc
9 cách đẹp da hoàn hảo nhờ sữa chua - 4
Mặt nạ tự nhiên rất tốt cho chị em có làn da nhạy cảm (Ảnh minh họa).

Cách làm:
Trộn đều các thành phần rồi đắp lên mặt và cổ trong 15 phút, rửa sạch lại với nước ấm. Với làn da nhạy cảm, bạn phải thật cẩn thận khi chọn các thành phần tự nhiên vì da nhạy cảm rất dễ bị dị ứng, nổi mụn. Dưa chuột, mật ong và lô hội kết hợp cùng sữa chua là một loại mặt nạ tuyệt vời làm mịn làn da nhạy cảm. Dưa chuột làm sáng da, lô hội cùng sữa chua sẽ giúp da thêm mịn màng, láng mượt.

7. Mặt nạ xóa nhăn


Chuẩn bị:

1/2 hộp sữa chua không đường
3 thìa cà phê mật ong
1 quả chuối tiêu chín
9 cách đẹp da hoàn hảo nhờ sữa chua - 5
Chuối chứa nhiều kali, vitamin C...kết hợp với sữa chua sẽ làm giảm dần các nếp nhăn rãnh sâu.

Cách làm:
Nghiền nát quả chuối tiêu chín rồi trộn đều với mật ong và sữa chua. Đắp lên mặt trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Chuối không chỉ chứa nhiều vitamin C làm chậm quá trình già đi của tế bào mà nó còn chống lại các gốc tự do, giảm nếp nhăn cho da căng mịn.

8. Mặt nạ trị vết thâm do mụn
Chuẩn bị:
3 thìa cà phê sữa chua không đường
2 thìa cà phê bột nghệ
1 thìa cà phê nước chanh

Cách làm:

Trộn đều tất cả cách thành phần với nhau rồi đắp lên mặt trong 15 phút, rửa sạch lại với nước ấm.
Bột nghệ khi kết hợp với sữa chua sẽ làm mờ vết thâm nám đáng kể. Không những thế, nghệ chứa tính sát khuẩn cao còn ngăn ngừa các loại mụn phát sinh. Tuy nhiên, để da được cân bằng bạn chỉ nên đắp mặt nạ nghệ, sữa chua 1-2 lần/ tuần.

9. Mặt nạ trẻ hóa da

Chuẩn bị:

1/2 hộp sữa chua không đường
2 thìa cà phê mật ong
1 quả bơ chín
9 cách đẹp da hoàn hảo nhờ sữa chua - 6
Bơ kết hợp với sữa chua không chỉ làm mịn da mà còn tái tạo tế bào da nhanh chóng.

Cách làm:
Bơ bỏ vỏ, tách hạt, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua và mật ong. Đắp lên mặt và cổ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bơ chứa rất nhiều vitamin E giúp da căng mịn. Khi kết hợp với sữa chua, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ tươi trẻ, mượt mà cho làn da tái sạm, sần sùi. Đặc biệt với những làn da xanh xao của người mới ốm dậy thì loại mặt nạ này cũng là một bí quyết hữu hiệu để da trở nên hồng hào, đầy sức sống.


Thứ Sáu, 19 tháng 10, 2012

Muốn đẹp phải chịu đau? [chống lão hóa da]

Rất nhiều phụ nữ nhờ đến giải phẫu thẩm mỹ để đẹp hơn.

1. Tiêm Botox
Botox là tên viết tắt của botulinum toxin, một độc tố sản xuất bởi vi khuẩn clostridium botulinum. Khi được tiêm vào cơ, Botox sẽ ngăn chặn những tín hiệu từ hệ thần kinh chuyển đến cơ và kéo giãn cơ.


Những vùng da có nếp nhăn nhưng đường rãnh giữa chân mày, vết chân chim xung quanh mắt, và nếp nhăn ở trán sẽ căng ra và dần biến mất.
Tiêm botox khiến da nhanh bị lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ

Tiêm Botox là một thao tác thẩm mỹ khá đơn giản. Chuyên gia thẩm mỹ sẽ sử dụng kim tiêm rất nhỏ để chích trực tiếp vào vùng cơ có nếp nhăn. Thông thường, Botox sẽ phát huy tác dụng sau 3 – 7 ngày. Tuy nhiên, tác dụng của Botox không kéo dài mãi mà giảm đi và mất dần sau 4 đến 6 tháng. Các nếp nhăn lại bắt đầu xuất hiện và bạn phải tiếp tục tiêm Botox để duy trì khuôn mặt không nếp nhăn.
Trước khi tiêm Botox, các bác sĩ thường khuyên bạn không uống rượu bia trước một tuần. Trong vòng 2 tuần sau đó, bạn không nên sử dụng các loại thuốc giảm đau như aspirin và paracetamol.
Một số phản ứng phụ sau khi chích Botox là nhức đầu, sưng ở nơi chích, và sụp mí mắt do dung dịch Botox di chuyển trên khuôn mặt. Nhức đầu sẽ qua đi trong vòng 24 – 48 tiếng và tình trạng sụp mí mắt sẽ được cải thiện trong vòng 3 tuần. Hãy lưu ý không nên chà hoặc massage da mặt quá mạnh sau khi tiêm Botox .

Botox chỉ có tác dụng lên cơ để làm giãn nếp nhăn nên không có tác dụng trên các nếp nhăn do ảnh hưởng trực tiếp từ ánh nắng. Tác hại của tia UV dẫn đến sự sụp đổ của hệ thống collagen và elastin ở lớp trung bì, từ đó hình thành các nếp nhăn mà không liên quan đến phần cơ trên da mặt.

Botox là một quy trình giải phẫu thuẩm mỹ an toàn nhưng vẫn chống chỉ định đối với phụ nmang thai và cho con bú hoặc những ai có rối loạn liên quan đến thần kinh. Ngoài ra, tiêm Botox để ngăn chặn các nếp nhăn chưa xuất hiện là một việc không cần thiết. 

2. Sửa mũi
Sửa mũi là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ thông thường nhất. Bác sĩ tiêm thuốc tê cho cuộc phẫu thuật kéo dài khoảng 2 tiếng đồng hồ.

Sửa mũi không chỉ giúp nâng cao sống mũi mà còn giảm đi chiều cao, thay đổi hình dạng của chóp mũi, làm hẹp cánh mũi, sửa mũi lệch hoặc mũi khoằm, thay đổi góc độ giữa mũi và môi trên. Đối với những ai có vấn đề về hô hấp, bị dị tật bẩm sinh ở mũi, bị tai nạn, sửa mũi cũng là một phẫu thuật cần thiết để cải thiện tình trạng này. 

Muốn đẹp phải chịu đau? - 2
Sửa mũi cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với sức khỏe phụ nữ
Vì phần mũi liên quan đến cấu trúc của cả khuôn mặt, sửa mũi thẩm mỹ chỉ được thực hiện khi xương mũi đã phát triển hoàn toàn (khoảng 14 – 15 tuổi ở nữ và trễ hơn ở nam). Ngoài ra, bạn còn phải có sức khỏe tốt và không hút thuốc.

Việc phẫu thuật cũng có thể dẫn đến mất máu và sưng tấy. Bạn cũng có thể bị dị ứng với thuốc mê và thấy khó thở trong lúc mổ.

Sửa mũi thường không để lại sẹo và chỉ nên làm một lần mà thôi. Bạn có thể bị nhức đầu và đôi lúc thấy mất cảm giác rồi cảm thấy bình thường sau vài tuần nhưng có thể mất đến 1 năm để thấy được kết quả cuối cùng.

Trong thời gian cấu trúc mũi chưa hoàn toàn lành hẳn, nếu không cẩn thận trong lúc ngủ cũng như đi đứng, những biến chứng có thể xảy ra khiến sống mũi bị lệch hoặc sụp. Tuy nhiên, bạn không phải phẫu thuật lại mà chỉ cần đến ngay bác sĩ thẩm mỹ để nắn lại sống mũi. 

3. Nâng ngực
Ngày nay, việc sử dụng thủ thuật thẩm mỹ để có vòng một đầy đặn đã trở nên an toàn hơn với 2 loại túi độn: chứa saline (nước muối sinh lý) hoặc bằng silicone. Sau khi chụp thuốc mê, bác sĩ sẽ cắt một đường phía dưới ngực, dưới cánh tay gần vùng nách, hoặc vòng quanh núm vú tùy thuộc vào cơ thể, loại túi độn, cũng như độ lớn của vòng một mong muốn. 

Muốn đẹp phải chịu đau? - 3
Nâng ngực rất nguy hiểm, chị em nên cân nhắc thật kỹ
Sau khi giải phẫu xong, vùng ngực được băng lại, bạn sẽ mặc một loại áo ngực đặc biệt giúp vết thương mau lành và không để lại sẹo. Các bác sĩ thẩm mỹ khuyên các cô gái phải đợi đến trên 18 tuổi để thực hiện nâng ngực bằng túi saline và trên 22 tuổi cho túi silicone, nếu muốn.

Nỗi ám ảnh lớn nhất của người đi nâng ngực là túi ngực bị bể. Túi độn ngực làm từ silicone cho cảm giác thật nhất nên được nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên, với túi ngực silicone, việc rò rỉ silicone rất khó phát hiện vì quá trình rò rỉ diễn ra từ từ và cơ thể không hấp thụ cũng như đào thải silicone.

Trong khi đó, túi ngực saline sẽ xẹp hoàn toàn khi bị rò rỉ và không gây nguy hiểm cho cơ thể vì độ pH của nước muối sinh lý tương đương như máu.

Ngoài sự thay đổi về vóc dáng rõ rệt, việc nâng ngực có thể để lại sẹo lồi, khiến ngực bị lệch, nhiễm trùng, chảy máu, mất cảm giác ở ngực và núm vú, và sẹo chai ở phần mô bên trong ngực.

Bạn không phải tháo túi ngực ra khi mang thai hoặc cho con bú vì thành phần của túi silicone và salien không độc hại nên không gây ảnh hưởng đến chất lượng của sữa mẹ. Tuy nhiên, việc đặt túi ngực có thể gây ảnh hưởng đến tuyến sữa và lượng sữa mẹ truyền qua núm vú.

Hãy luôn tư vấn với bác sĩ, siêu âm và chụp hình vòng 1 ba năm sau khi nâng ngực để kiểm tra rò rỉ. Ngoài ra, túi ngực cũng có thời gian bảo hành nhất định cần được thay để bảo vệ sức khỏe và sự an toàn cho bạn.
 

 

Căng da mặt với nho và trà xanh [chống lão hóa da]

Trà xanh là một thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa, giúp da căng mịn và se khít lỗ chân lông.

Hoạt động bình thường trong cơ thể chúng ta sinh ra các gốc tự do - là nguyên nhân làm suy giảm hệ miễn dịch và gây ra tình trạng lão hóa tự nhiên. Càng nhiều tuổi, cơ thể càng ít dần khả năng chống lại các gốc tự do. Chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn sự "phá hoại" của các gốc tự do này vì thế nó cũng làm chậm quá trình lão hóa da. Các chị nên bổ sung chất chống oxy hóa bằng các thực phẩm giàu vitamin E,C, A như: cà rốt, cà chua, cam, chanh, trà xanh, súp lơ xanh... Thói quen ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp chúng ta trẻ lâu là vì vậy.


Bổ sung chất chống oxy hóa qua thực phẩm tự nhiên tốt hơn rất nhiều so với việc các chị dùng thực phẩm chức năng hay các loại thuốc tăng cường. Với những chị đã ngoài 30 tuổi, rất cần thiết phải có một thực đơn chăm sóc sức khỏe nói chung và chăm sóc da nói riêng. Ở độ tuổi 30, da bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, nhiều vết rạn chân chim, không còn sớm để duy trì sự tươi trẻ cho làn da nữa.

Công thức làm đẹp da mặt với
sự kết hợp của trà xanh, nho, dầu oliu, dấm gạo và vitamin C. Đây là loại mặt nạ tuyệt vời giúp da căng mịn. Nho và dấm gạo có tính axit nhẹ sẽ lấy đi lớp tế bào chết giúp da trắng dần lên từng ngày. Vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa từ trà xanh, dầu oliu sẽ nuôi dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh.


Chuẩn bị:

10 quả nho chín
2 viên vitamin C
2 thìa nước trà xanh
1 thìa cà phê dầu oliu
1 thìa cà phê dấm gạo

Thực hiện: 
Bước 1: Chuẩn bị nho, dầu oliu, trà xanh, vitamin C và dấm gạo.
Nếu dùng trà xanh đóng túi thì cho nửa chén nước sôi và ngâm 1 túi. Có thể thay thế bằng trà xanh tươi.
Bước 2: Nho bỏ hạt, nghiền nát.
Bước 3: Trộn nước trà xanh, vitamin C, dầu oliu và dấm gạo vào sẽ được hỗn hợp hơi sánh. Nếu bạn có làn da nhờn thì không nên cho thêm dầu oliu nhé.

Cách dùng:
Rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh, sau đó thoa mặt nạ trà xanh lên, thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại.
Tinh chất từ các thực phẩm tự nhiên sẽ giúp cho làn da đẹp và ngập tràn vẻ thanh xuân.


     

Thứ Năm, 18 tháng 10, 2012

Bí quyết chống nhăn da [chống lão hóa da]

Chống lão hóa da ngay từ khi còn trẻ là cách tốt nhất để da tươi tắn lâu dài.

Nếu như mùa hè da thường căng mọng, mịn màng thì mùa thu đông da rất dễ khô ráp, nhăn nheo. Da bị nám hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn là dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa tế bào da. Tiếp đến da sẽ chảy xệ, rất khó phục hồi. Tuy còn trẻ nhưng Hana nghĩ rằng mình phải bắt đầu ngay liệu trình chống lão hóa càng sớm càng tốt.
Mọi chuyện bắt đầu khi Hana đọc được bí quyết dưỡng da của diễn viên nổi tiếng Củng Lợi. Tuy đã 47 tuổi nhưng Củng Lợi vẫn sở hữu nét quyến rũ thanh xuân đến không ngờ. Ít khi dùng đến công nghệ cao để chăm sóc da, Củng Lợi dành thời gian rảnh rỗi để đắp các loại mặt nạ tự nhiên. Và quả mâm xôi là nguyên liệu cô hay dùng nhất để trẻ hóa da.
Flavonoid có trong quả mâm xôi ngoài tác dụng kháng khuẩn tiêu viêm, hạ huyết áp, chống dị ứng... còn có tác dụng tốt trong việc bảo vệ và làm đẹp da. Chất này giúp tuần hoàn huyết dịch da, tăng độ đàn hồi vi mạch máu ở da, thúc đẩy nhanh sự tái tạo các tế bào da mới, từ đó phát huy tác dụng chống lão hóa cho các tế bào. Củng Lợi kết hợp quả mâm xôi với trà xanh, mật ong và sữa chua để làm mặt nạ xóa nhăn. Lượng vitamin C giàu có trong mâm xôi kết hợp với các chất chống oxy hóa khác từ trà xanh là công cụ tuyệt vời giúp da căng mịn.

Chuẩn bị:
1 nắm quả mâm xôi chín (các chị có thể mua tại siêu thị hoặc các cửa hàng hoa quả nhập khẩu)
1 thìa cà phê mật ong
1 túi trà xanh nhúng
1/4 cốc sữa chua 
Nhật ký Hana: Bí quyết chống nhăn da - 3
Quả mâm xôi chín và trà xanh đều chứa nhiều chất chống oxy hóa. Không có trà túi lọc, các chị có thể dùng trà xanh tươi cũng rất tốt.


Thực hiện:

Trà xanh dạng túi lọc ngâm vào nước nóng trong 1 phút rồi tách lấy phần bã. Quả mâm xôi dùng thìa nghiền nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi trộn đều với bã trà, mật ong và sữa chua.


Rửa mặt sạch, đắp lên trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất ngấm sâu vào lỗ chân lông. Vừa có tác dụng làm sạch, giữ ẩm, mặt nạ mâm xôi, sữa chua còn giúp da mịn màng, xóa mờ những sắc tố gây nám da.




7 cách trẻ lâu nhờ quả lựu [chống lão hóa da]

Hợp chất Punicalagins vốn chỉ có ở lựu có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của ADN.

Ai cũng muốn xóa mọi dấu hiệu tuổi tác, đặc biệt với phụ n thì mong muốn này càng mãnh liệt hơn. Một "thần dược" được tìm thấy trong các nghiên cứu về làm đẹp, đó chính là quả lựu. Chiết xuất từ quả lựu có thể làm chậm quá trình già đi của ADN.  Quả lựu từ lâu đã nổi tiếng là một "siêu thực phẩm" do  chứa nhiều vitamin A, C, E cũng như sắt và các chất chống ôxy hóa. Thậm chí làm hượng chất chống oxy hóa trong lựu còn cao hơn nhiều lần so với trà xanh.

Trước đây, chúng ta chỉ biết đến tác dụng giảm căng thẳng, ngăn ngừa bệnh tim mạch và  cải thiện đời sống chăn gối của quả lựu. Nhưng giờ đây, quả lựu trở thành mặt hàng "nóng" được công nghiệp làm đẹp săn lùng trong việc tinh chế cho các loại mỹ phẩm. Trong một cuộc thử nghiệm mới đây ở Anh, 60 người tình nguyện uống viên chiết xuất từ lựu, kết quả cho thấy sự suy thoái tự nhiên của các tế bào giảm hẳn đi. Và đương nhiên, các tế bào da cũng được trẻ hóa nhờ tác dụng của hợp chất Punicalagins trong lựu.

Tuy nhiên, không cần nhờ đến các loại mỹ phẩm đắt tiền, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể duy trì vẻ đẹp thanh xuân qua 7 cách
làm đẹp da mặt nhờ quả lựu dưới đây:

1. Uống nước ép lựu

Chuẩn bị:

2-3 quả lựu

Cách làm:

Lựu rửa sạch, bỏ vỏ và phần ruột xốp bên trong, chỉ lấy phần hạt. Cho vào máy xay sinh tố hoặc ép lấy nước. 2-3 quả lựu sẽ cho bạn một ly nước ép tuyệt ngon. Có thể uống nguyên chất không cần thêm đường, không nên làm nóng hoặc lạnh để đảm bảo các vitamin được hấp thu tối đa.

Bổ sung nước ép lựu qua đường uống là cách cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da  luôn khỏe mạnh, hồng hào. Mỗi ngày 1-2 ly nước ép lựu không chỉ làm đẹp da mà còn chống lại các bệnh tim mạch: cao huyết áp, tiểu đường.
7 cách trẻ lâu nhờ quả lựu - 2
Nước ép lựu chứa nhiều vitamin A,C,E rất tốt cho việc làm đẹp da.

2. Mặt nạ làm trắng da
Chuẩn bị:
1 quả lựu tươi
1 chén bột yến mạch
2 thìa cà phê mật ong
2 thìa bơ

Cách làm:
Tách lựu lấy phần hạt, cho vào máy xay cùng với yến mạch, bơ, xay thật nhuyễn rồi trộn thêm mật ong. Đắp lên mặt và cổ chừng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Yến mạch kết hợp với lựu được coi là một chất tẩy sáng tuyệt vời. Thực hiện 2 lần/ tuần để có làn da đẹp.

3. Nước rửa mặt làm sáng da
Chuẩn bị:
4-5 thìa cà phê nước lựu ép
2 thìa cà phê nước chanh
3 thìa cà phê nước trà xanh

Cách làm:
Trộn 3 loại nước trên cho  thật đều nhau. Dùng bông gòn thấm đều lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong 10 phút thì rửa sạch với nước lạnh.
Hỗn hợp nước này cũng được coi như một loại toner se khít lỗ chân lông. Nên dùng vào buổi tối, vì tính axit  trong lựu và chanh sẽ tẩy da chết khá mạnh khiến lớp tế bào mới dễ bị bắt nắng nếu tiếp xúc ngay với ánh nắng mặt trời.

4.  Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô
Chuẩn bị:
1 quả lựu chín
6 thìa sữa chua không đường

Cách làm:
Tách lựu lấy phần hạt, xay nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua. Đắp lên mặt và cổ trong 15-20 phút. Rửa sạch với nước ấm. Vỗ nhẹ để các chất dinh dưỡng ngấm sâu vào da. Thực hiện 2-3 lần/ tuần nếu da bạn thực sự khô, làn da sẽ ngậm nước căng mọng.

5. Mặt nạ xóa nhăn
Chuẩn bị:
1 quả lựu
1 chén yến mạch
1 chén dầu oliu
1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Lựu tách hạt, ép lấy nước, trộn đều nước lựu với dầu oliu, mật ong và bột yến mạch. Đắp lên mặt và nằm thư giãn trong 30 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm. Bạn có thể đắp dầy hơn ở phần da hình thành nhiều nếp nhăn như : trán,mắt , khóe miệng... 

7 cách trẻ lâu nhờ quả lựu - 4
Lựu chứa hợp chất punicalagins giúp bạn trẻ lâu.
Thực hiện thường xuyên 1-2 lần/ tuần để làm chậm quá trình lão hóa da. Tinh chất trong lựu sẽ ngăn cản sự già đi của các tế bào khiến nếp nhăn giảm dần.

6. Mặt nạ điều tiết cho da dầu
Chuẩn bị:

1 quả lựu
1 lòng trắng trứng

Cách làm:

Lòng trắng trứng đánh thật bông, lựu tách lấy hạt xay nhuyễn, trộn hai thành phần với nhau cho thật mịn. Đắp lên mặt trong 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Mặt nạ lựu và lòng trắng trứng sẽ hình thành một lớp màng cứng trên da mặt bạn, khi rửa nên thấm nước từ từ, tránh lột lớp màng này khi còn khô, nó sẽ khiến da bị rát hoặc xước nhẹ.


7. Mặt nạ tẩy tế bào chết làm sáng da

Chuẩn bị:

1 chén sữa chua

1 quả lựu
2 thìa mật ong loãng

Cách làm:
Lựu tách hạt xay nhuyễn, trộn đều với mật ong và sữa chua. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mật ong kết hợp với sữa chua sẽ có tác dụng lấy đi bụi bẩn, lớp tế bào chết thật nhẹ nhàng. Tính sát khuẩn của mật ong còn chống viêm, ngăn ngừa mụn hữu hiệu. Khi lớp da chết được tẩy sạch, chất dinh dưỡng trong lựu sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông làm da mịn màng và láng mượt.  Nên thực hiện 1 lần/ tuần để đảm bảo da được cân bằng độ ẩm. Không nên tẩy da chết quá nhiều vì sẽ làm mất đi những vi khuẩn có lợi, da sẽ dễ nổi mẩn và mọc mụn.